Мы полжизни учимся направлять внимание вовне, адаптируясь в мир, из-за этого теряем связь с собой. Я предлагаю эту связь восстановить.
Мой метод:
Мы будем работать с помощью пошагового алгоритма, с ясным и понятным завершением.
Я работаю на базе Гештальт направления с элементами когнитивно-поведенческой терапии, цель которых повысить уровень свободы выбора, а значит научиться выбирать себя и перестать зависеть от привычных реакций и действий.
Единственный способ дойти до конца - это регулярность и системность.
Темы, с которыми можно обратиться:
- Завишу от партнëра по отношениям, хочу быть свободнее в своих проявлениях;
- Не могу уйти из отношений;
- Не знаю, чего хочу, плохо чувствую тело, свои желания;
- Страх проявляться, стыд;
- Подавленные депрессивные состояния, апатия;
- Боюсь уволиться со старой стабильной работы и начать своë дело;
Балтийский федеральный университет имени И.Канта, бакалавриат. Семейная психология.
Дополнительное образование:
Обучение на гештальт-терапевта в Московском Гештальт Институте, 4 года (обучение на терапевта для глубокой работы, направленной на осознавание внутренних процессов и свободу действий);
Множество техник работы с телом, сознанием и эмоциональным фоном на основе лекций, курсов и работы со специалистами.
Опыт
Ведение частной практики с 2018 года;
Работа психологом в школе со средними и старшими классами;
Ведение в колледже тренинг-клуба "Диалог на равных" в рамках программы обучения.
В психологии жизненный опыт принято считать помогающим инструментом в работе, поэтому здесь я перечислю некоторые вещи, которые обогатили и сформировали моё восприятие:
Опыт личной терапии у психолога (более 250 часов) и других специалистов;
Прохождение обучающих курсов и мастер-классов в теме психологии для личного использования;
2 курса обучения на факультете лингвистики, понимание устройства языка и речи и как то, что мы озвучиваем связано с подсознательными внутренними процессами;
Уроки по работе с намерением.
Услуги и цены
Разовая сессия
4000 ₽ очно/ 3600₽ онлайн
На встречах мы будем обсуждать текущую ситуацию, находить точки вашей несвободы, проживать застрявшие чувства. Из этого формировать дальнейшие шаги, которые вы будете делать в своей жизни, чтобы двигаться к освобождению.
Количество сессий, зависит от вашего запроса, восприятия и жизненной ситуации.
Длительность встречи - 50 минут.
Первичная ознакомительная встреча
2000
На встрече мы знакомимся, обсуждаем текущую ситуацию, смотрим точки несвободы, подводим итоги встречи.